Probleme

Diese Kategorie ist für konkrete Schlafprobleme und mögliche Störungsbilder: Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen, frühes Erwachen, Restless Legs, Schnarchen, Schlafapnoe-Warnsignale, Bruxismus, Parasomnien und Schlaf bei Schmerzen. Immer mit Fokus auf: „Was ist wahrscheinlich? Was kannst du selbst testen? Wann solltest du es abklären lassen?“ – ohne Panikmache.

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